有了宝宝，天天研究吃，小米粥养胃，加上煮鸡蛋，自制馒头，手撕杏鲍菇有嚼劲，香甜！早餐美味！
杏鲍菇切开，上蒸锅，蒸熟！蒸锅底层煮小米粥！
杏鲍菇凉了，用手撕开！撕成条，用手稍微挤一下水！
加入酱油，还有盐糖醋蒜的水，香油拌匀！酸甜香！
成品！馒头是自己蒸的，剩半个了！哈哈！加一个煮鸡蛋，不失营养！
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
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