夏天到了，吃大鱼大肉胃口不好消化，吃素营养又跟不上，这道菜满足了胃口，吃饭，喝酒，都是不错的搭配和选择。大家动手赶快做吧。
准备所有配料。
粉丝煮熟后，过凉开水。黄瓜切丝。待用。
炒锅放油，放肉末。
煸炒一会儿后，放入葱姜末。
葱，姜，肉末充分打散。最好小火，不要让葱，姜炒糊。
到入适量的蒸鱼豉油。
放入调味料。
把蒸鱼豉油，调味料烧开。关火。
趁热浇在粉丝和黄瓜上。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老
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