夏天来啦,大家都在疯狂减肉,我光荣加入队伍...只是我一斤都没瘦(木天理)...热 热 热,吃冰淇淋吧,一款无奶油的健康低脂冰淇淋推荐给妹纸们,一样细腻润滑的口感,一样清凉美妙的夏季冰淇淋!配方来自,岛本薰 日本著名营养师,纯牛奶冰淇淋 做了稍许改动。
香草豆荚取出香草籽,同牛奶小火加热至锅边缘冒小泡关火备用
蛋黄加细砂糖搅打至黏稠发白,如图能拉出不断开的线条(手动打蛋器即可)
步骤1中混合物慢慢加入2中,一边倒一边搅打混合均匀
混合物倒入奶锅中,最小火加热并不停地搅拌83度即可;或舀起能划出一条清晰的线即可(很重要)
过筛入抹茶粉,充分搅拌均匀
过滤至盆中
隔冰水快速降温偶尔搅拌;室温后盖保鲜膜入冰箱冷冻
大约5分硬度,使用电动打蛋器搅打使空气充分进入(每隔1小时左右取出搅打,大约3次口感软绵顺滑即可)
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