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香椿性苦、涩、平,入肝、胃、肾经,有极高的食用和药用价值,富含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴的作用。作为季节性的蔬菜,食用时尽量保持香椿的原汁原味,这道香椿炒蛋是香椿最常见的做法,让我们一起在初夏回味春天的味道吧!

小厨娘18
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难度简单 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 香椿 250克、 适量、 蒜末 少许、 食用油 适量

香椿炒蛋的做法步骤

小窍门
食用香椿禁忌:一般人群都可以食用,但香椿为发物,易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
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