青菜是人们生活中最普通的菜,也经常吃,尤其到了冬天,青菜一烧就熟,吃口明显更好。平时荤可以少吃,但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。
食材准备。
香菇洗净,切半。
青菜洗净,切段。
油锅烧热后,放入青菜和香菇,煸炒几下。
放入盐,翻炒,盖上盖,焖一会儿。
然后,开盖,放入一点糖。
再放入鸡精,翻炒装盘。
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜头又称青菜头或青菜头疙瘩,一般都把它腌制成咸菜来吃。不过据营养医生介绍,鲜青
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