西兰花洗净掰小朵、腊肠切片、蒜切片。
锅里加水下少许油焯西兰花至断生。
盛出备用(原本焯了一整棵,发现太多没用完)。
炒锅放一点点油炒腊肠。
腊肠微卷出油时下蒜片炒香。
倒入西兰花,放生抽、盐,炒匀出锅。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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