西兰花洗净备用
腊肠洗净切片备用
锅中放水,滚开,放入西兰花脱青剩起!备用
锅烧热放入适量油,油滚放蒜头,腊肠翻炒
腊肠炒热放入西兰花翻炒!放入盐蚝油等盐溶透即可
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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