备粉丝泡软,猪肉,香葱。
肉剁成肉泥,粉丝切碎,香葱切末。
切好的粉丝,肉泥,香葱末装碗里撒上盐,调味鲜,淋上生抽。
拌匀待用。油豆腐少许。
取油豆腐酿进拌好的粉丝肉泥。
酿好的粉丝酿豆腐。
放进热油锅里煎片刻。
再倒点清水,撒点盐煮五分钟煮软煮入味。
再调进调味鲜就可出锅了。
装盘上桌。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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