苹果去皮切块
裹上淀粉
中火，油炸苹果块，到微微发黄捞出苹果块，滤油
另起不粘锅，少量油，大量糖。中火煮，边煮边搅拌
直到糖完全融化成液体，并微微发黄，关火
快速倒入苹果块，快速翻炒
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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