汤面是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。今天做菠菜馅蒸饺,菠菜是蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。
准备食材。
锅中加油炒鸡蛋。
另起锅放油炸香花椒,取出花椒留花椒油备用。
粉丝泡软,切碎。
木耳切碎。
菠菜焯水,挤干水分备用。
菠菜切碎。
所有材料放在锅里加入花椒油,盐,胡椒粉,香油拌匀。
普通面粉用90度水烫面。边倒边不断搅拌面粉成絮状,和成面团。
将烫面分成数个小剂子,用擀面杖擀成皮,将调好的馅包入。
蒸锅加水,放入包好的蒸饺,水开后蒸20分钟。
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