小时候家里做饭的时候锅上总有一层薄薄的锅巴。
把大米泡在水里。
在不粘锅里扑米饭。不要太厚!
过一候儿,米饭在锅里把边围翘起来。这个事说明锅巴快形成了的信号!
锅里的锅巴拿出来后用手捏成自己要的形状后来吃就行了。
锅巴的营养成分小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a、b族维生素及钙、钾
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
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