准备所有主料及辅料。
准备所有调料。
瘦肉切粒,将所有调料倒入拌匀腌制20分钟。
起锅热油,爆炒姜丝。
将瘦肉粒倒入锅内翻炒。
翻炒肉粒至7成熟。
将切圈的尖椒及洋葱丝倒入翻炒。
炒至尖椒断生。
将葱白及生抽+生粉+盐+清水调成的芡汁倒入。
翻炒均匀即可起锅。
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
如何挑出最鲜辣椒?辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高
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