第一次学做熏鱼 买了整条的青鱼 去头切块。。。。出锅后家里人评价还不错涅 哈哈我爱吃鱼 味道好好 (*^__^*)
将整条青鱼去头洗净 切成块状 沥干水分后放少许盐、葱姜腌制大约半小时
将腌好的鱼块放进油锅里煎炸 两面金黄 少许老些
炸好的鱼块装盘待用
鱼块重新倒入锅中 放葱姜、八角 并用老抽、料酒、盐和糖调料,倒适量清水中火烩烧
等卤汁差不多收干即可出锅----自制传统熏鱼
⒈青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作
青鱼主要产于长江流域地区,也可人工养殖,但由于受鱼食来源的限制,北方饲养较少,青
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