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春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

零零落落2011
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

韭菜 230克、 豆腐皮 1张、 胡萝卜 1个、 陈醋 适量、 酱油 适量、 适量、 鸡精 适量

韭菜炒豆皮的做法步骤

小窍门
碎碎念:
1、豆皮焯水后,可以去掉豆腥味;
2、胡萝卜丝最好也焯水,然后同韭菜一起下锅,这样色泽更好看;
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