昨晚的饭还剩下一些,正不知该如何处理时,女儿说早上想吃蛋炒饭和牛奶,看到冰箱里还有些虾,于是就做了虾仁蛋炒饭。
鸡蛋加少量盐搅拌均匀
熟的虾剥去外壳备用
锅里放油加热后倒入鸡蛋液用筷子搅成蛋散
加入米饭再加少许盐搅拌均匀
加入熟的虾仁
可以开吃喽
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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