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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量：
472
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
25.96克
碳水化合物：
26.72克
钠：
204毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
494
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
看电视
315分钟消耗的热量
90
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热量472千卡,相当于看电视315分钟消耗的热量90