菠菜烫下放进搅拌机榨汁
面粉加一个鸡蛋
菜汁倒在面粉跟蛋一起揉
揉好的面团醒10分钟再揉一次
擀成薄片后撒上面粉
卷起横切
切好
切好后撒些面粉，不会粘在一起
煮面时水要多
煮好加自己喜欢的调料
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素a，能维护正
现在的菠菜几乎全年有售，通常，春季的菠菜比较短嫩，适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大，
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