过年吃油腻的太多,没食欲怎么办,那就来一份开胃凉拌海带吧,最主要的是它不但开胃有营养,还有一定的减肥功效哦!以前我老公可烦吃海带了,嫌海带有味,经我这么一做,不但口感好,连海带原有的腥味都没了,两个人一顿干了一盘O(∩_∩)O!
把洗净的海带在沸水里焯一下(为了增加口感,我在水里加了醋和盐,又放了些料酒去腥)。
酱汁的初步调和,自制辣椒油没拍上哈!
准备好姜末和蒜末(个人认为稍微多一点好吃)
用小火把部分蒜姜末爆香
把酱汁倒入爆香后的蒜姜末里,用小火熬1至2分钟
酱汁起锅后把剩余的蒜姜末倒入拌匀(因为个人认为生的蒜姜比较过瘾)终极酱汁准备完毕O(∩_∩)O
滴几滴香油把酱汁和海带拌匀(香油是不能加热的哦,加热后就不香了),最后撒上葱花点缀增香。
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