鳄梨又名牛油果,是一种高能低糖的水果,也有健胃清肠的功能。加上核桃养生的功效,面包这样做不但好吃,而且相当健康。
材料备齐。核桃掰开一小块的。
牛油果挖出来捣碎。
把核桃和牛油果搅拌好,加入适量枫糖。
锅里放入黄油,把面包两面都煎一下。
最后把牛油果酱涂抹在面包片上,趁热吃,很香的。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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