很棒的一道餐前凉菜
红薯粉放入滚水中煮5分钟
连热水一起就粉条倒入容器中继续泡一会
捞出控干
花生小火少油炒熟
用刀将炸好的花生压碎
粉条中加入蒜泥,花生等所有佐料
拌匀即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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