腊八粥

腊八了，早餐时间做一碗浓浓的腊八粥，味道不错。富含了多种谷类的营养。

丽制美食
11611人浏览 / 161人收藏

• 糯米的选购技巧
• 紫花豆的营养价值
• 花豆的功效与作用_营养价值_选购_食用方法
• 绿豆的功效与作用_绿豆的营养价值_绿豆的适合体质_绿豆的食用禁忌
• 花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
• 黑米的选购技巧
• 黑米的选购_黑米的存储_黑米的食用方法
• 黑豆的功效与作用_黑豆的营养价值_黑豆的适合体质_黑豆的食用禁忌
• 黑豆的选购技巧_黑豆的保存方法_黑豆的制作技巧_黑豆的食用方法
• 大米的功效与作用_大米的营养价值
• 红豆的功效与作用_红豆的营养价值
• 红豆的选购技巧_红豆的存储_红豆的食用方法
• 大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
• 绿豆的选购_绿豆的存储_绿豆的食用方法