南瓜好吃，而且营养价值高。
玉米吃了对身体也有好多好处。
这次是我家冬天每天都要吃的南瓜玉米粥。
老南瓜，因为老南瓜干面，而且甜
玉米是超市买的玉米渣面。
小南瓜，一次一个正好，也有大的南瓜也可以，分开几次吃。
把南瓜去皮，把里面的籽瓤都去掉，切片
煮沸水把南瓜放里面，大火煮5分钟。
用一个小碗把玉米渣渣面放里面，我的是三人份，放了小半碗，用凉水搅拌均匀称粥，倒入锅里。
用勺子混一下，然后大火开了之后关火就可以了
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
