准备食材,玉米粒,青豌豆,干虾,豆腐,咖喱。
丝瓜,小葱洗干净。
丝瓜去皮。
丝瓜切滚刀块,小葱切沫。
豆腐切小方块。
锅里放入水烧开。(有骨头汤更好)
放干虾。
青豌豆。
放玉米。
放咖喱煮5分钟。(我买的这种做汤比较方便快捷)
放丝瓜。
放豆腐煮4分钟。
放盐。咖喱里面什么配料都有,所以不需要再加其它的调料。
最后撒上一些葱花就可以了。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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