豆干
切成条
锅里放油，倒入豆干
加入适量水翻炒
加入豆瓣酱
翻炒
盖盖焖上5分钟
大火收汤
盛盘
黑大豆干的功效与作用1。黑豆中含有丰富蛋白质，而且豆干蛋白属完全蛋白，不仅含有人
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体
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