这道卤花生米口感绵软,味道咸香中略带甜味,不同于炸花生米的酥脆,非常适合牙口不好的老人和孩子吃哦。
准备原料。
花生米提前泡发。
放入锅中加花椒,八角,水,盐开小火煮。
煮到汤汁快干时,加入一小勺红糖调色。
边煮边搅至汤汁全部收干。
晾凉后撒入少许白糖,那种颗粒大点的砂糖更好。
佐粥,当零食都可以。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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