准备材料,鱼丸,蛋饺,豆腐。牛肉丸,白菜,冻豆腐,粉丝。
将所有食材分层次放进砂锅里,添高汤到锅里。
放到火上,炖15分钟,放少许盐,胡椒粉少许撒上青蒜,香菜就好了。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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