岩米别名:石草
岩米功效:清热解毒
岩米用于:糖尿病、高血压、高血脂
岩米适宜:一般人群均可食用。
岩米的功效与作用
岩米性甘平,清热解毒,气味清香,色泽黄绿,柔软可口,特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质,其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用,被称为米中“黄金”。
岩米的营养价值
岩米为纯天然无污染植物籽,内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素。
岩米的适用人群
一般人群均可食用。
岩米的储存方法
放置于阴凉干燥的地方。
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