| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | ||
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | ||
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 7千卡 | 356千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 872克 | 猪肉三鲜生煎包热量/卡路里1920千卡 | |||
 热量1920千卡,相当于剧院工作640分钟消耗的热量180 | |||||
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