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食物热量
滑嫩嫩的杏鲍菇炒腊肉的热量和减肥功效
滑嫩嫩的杏鲍菇炒腊肉
热量:
1365
千卡
脂肪:
69.6克
蛋白质:
35.2克
碳水化合物:
74.1克
钠:
10104.6毫克
钙:
168毫克
铁:
7.3毫克
钾:
975毫克
滑嫩嫩的杏鲍菇炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
769
克
滑嫩嫩的杏鲍菇炒腊肉热量/卡路里
1365
千卡
热量1365千卡,相当于
越野摩托
341分钟消耗的热量
240
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