| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 4572千卡 | 508千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 2380克 | 烫面芸豆包子热量/卡路里10279千卡 | |||
 热量10279千卡,相当于打篮球1713分钟消耗的热量360 | |||||
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