冬笋炒腊肉的热量

冬笋炒腊肉的热量和减肥功效

冬笋炒腊肉热量：1500 千卡
脂肪：186.61克
蛋白质：48.81克
碳水化合物：62.98克
钠：11286.4毫克
钙：291毫克
铁：3.52毫克
钾：310毫克

冬笋炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	692千卡	692千卡
冬笋	克	112千卡	28千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
芹菜叶	克	20千卡	20千卡
总量	724克	冬笋炒腊肉热量/卡路里1500千卡
热量1500千卡,相当于抛光地板500分钟消耗的热量180

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