超开胃的培根蛋炒饭的热量

超开胃的培根蛋炒饭的热量和减肥功效

超开胃的培根蛋炒饭热量：1151 千卡
脂肪：146.01克
蛋白质：67.55克
碳水化合物：64.26克
钠：18113.3毫克
钙：349毫克
铁：18.04毫克
钾：1494毫克

超开胃的培根蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
培根	克	601千卡	505千卡
洋葱	克	8千卡	40千卡
黄油	克	133千卡	888千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
酱油	克	3千卡	63千卡
盐	克	1千卡	59千卡
总量	537克	超开胃的培根蛋炒饭热量/卡路里1151千卡
热量1151千卡,相当于收碗460分钟消耗的热量150

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