| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 46千卡 | 46千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 389克 | 四喜丸子热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于乒乓球102分钟消耗的热量240 | |||||
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