| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | ||
| 铁皮石斛 | 克 | 55千卡 | 213千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | ||
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 926克 | 电饭锅灵芝鸽子汤热量/卡路里2424千卡 | |||
 热量2424千卡,相当于长笛1212分钟消耗的热量120 | |||||
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