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食物热量
干煸杏鲍菇的热量和减肥功效
干煸杏鲍菇
热量:
209
千卡
脂肪:
7.36克
蛋白质:
42.89克
碳水化合物:
179.15克
钠:
10086.5毫克
钙:
568毫克
铁:
14.81毫克
钾:
1936毫克
干煸杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
359
克
干煸杏鲍菇热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
开飞机
104分钟消耗的热量
120
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