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食物热量
海鲜意面的热量和减肥功效
海鲜意面
热量：
497
千卡
脂肪：
114.5克
蛋白质：
19.95克
碳水化合物：
71.61克
钠：
55673毫克
钙：
444毫克
铁：
15.61毫克
钾：
777毫克
海鲜意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
618
克
海鲜意面热量/卡路里
497
千卡
热量497千卡,相当于
上网
331分钟消耗的热量
90
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热量497千卡,相当于上网331分钟消耗的热量90