食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
排骨 | 克 | 1980千卡 | 264千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
豆腐 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
总量 | 1885克 | 土豆豆腐炖排骨热量/卡路里3282千卡 | |||
热量3282千卡,相当于棒球656分钟消耗的热量300 |
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