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食物热量
木耳鸡蛋炒面的热量和减肥功效
木耳鸡蛋炒面
热量：
362
千卡
脂肪：
22.06克
蛋白质：
39.47克
碳水化合物：
133.2克
钠：
10280毫克
钙：
914毫克
铁：
12.93毫克
钾：
1636毫克
木耳鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
499
克
木耳鸡蛋炒面热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
美容
362分钟消耗的热量
60
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热量362千卡,相当于美容362分钟消耗的热量60