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食物热量
紫薯蛋挞的热量和减肥功效
紫薯蛋挞
热量:
1373
千卡
脂肪:
157.44克
蛋白质:
49.21克
碳水化合物:
235.09克
钠:
568.6毫克
钙:
407毫克
铁:
5.63毫克
钾:
648毫克
紫薯蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
牛奶
克
34
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
低筋面粉
克
21
千卡
354
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
386
克
紫薯蛋挞热量/卡路里
1373
千卡
热量1373千卡,相当于
开车
686分钟消耗的热量
120
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