食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛柳 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | ||
杭椒 | 克 | 91千卡 | 63千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 720克 | 杭椒牛柳热量/卡路里1348千卡 | |||
热量1348千卡,相当于赛艇112分钟消耗的热量720 |
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