| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 瘦猪肉 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 48千卡 | 321千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 474克 | 猪肉脯热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡,相当于掸灰尘437分钟消耗的热量150 | |||||
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