食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
总量 | 736克 | 什锦蛋炒饭热量/卡路里1666千卡 | |||
热量1666千卡,相当于开会1111分钟消耗的热量90 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有