食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
秋葵 | 克 | 93千卡 | 31千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
剁椒酱 | 克 | 65千卡 | 181千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 569克 | 白灼秋葵热量/卡路里765千卡 | |||
热量765千卡,相当于读书588分钟消耗的热量78 |
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