| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青辣椒 | 克 | 13千卡 | 44千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | ||
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 11千卡 | 224千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 291克 | 小炒豆干热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡,相当于堆肥44分钟消耗的热量300 | |||||
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