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食物热量
豆渣寿司的热量和减肥功效
豆渣寿司
热量：
974
千卡
脂肪：
107.28克
蛋白质：
46.53克
碳水化合物：
182.16克
钠：
10529毫克
钙：
382毫克
铁：
16.5毫克
钾：
4122毫克
豆渣寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
食油
克
243
千卡
900
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
粘米粉
克
458
千卡
366
千卡
总量
752
克
豆渣寿司热量/卡路里
974
千卡
热量974千卡,相当于
乒乓球
244分钟消耗的热量
240
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热量974千卡,相当于乒乓球244分钟消耗的热量240