食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
秋葵 | 克 | 78千卡 | 31千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
总量 | 588克 | 鸡蛋炒秋葵热量/卡路里934千卡 | |||
热量934千卡,相当于跑步117分钟消耗的热量480 |
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