腊肉炒年糕的热量

腊肉炒年糕的热量和减肥功效

腊肉炒年糕热量：1838 千卡
脂肪：71.9克
蛋白质：48.3克
碳水化合物：130.94克
钠：10362.4毫克
钙：127毫克
铁：4.41毫克
钾：237毫克

腊肉炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1384千卡	692千卡
年糕	克	312千卡	156千卡
洋葱	克	80千卡	40千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	670克	腊肉炒年糕热量/卡路里1838千卡
热量1838千卡,相当于潜泳123分钟消耗的热量900

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