食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | ||
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
总量 | 1365克 | 凉拌鲫鱼热量/卡路里900千卡 | |||
热量900千卡,相当于混凝土工作129分钟消耗的热量420 |
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