食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
总量 | 1168克 | 改良版家常豆腐热量/卡路里2205千卡 | |||
热量2205千卡,相当于高台跳水735分钟消耗的热量180 |
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