红豆蛋挞的热量

红豆蛋挞的热量和减肥功效

红豆蛋挞热量：2253 千卡
脂肪：137.16克
蛋白质：48.38克
碳水化合物：321.65克
钠：565.1毫克
钙：621毫克
铁：3.42毫克
钾：991毫克

红豆蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
炼奶	克	128千卡	321千卡
低筋面粉	克	71千卡	354千卡
蜜红豆	克	360千卡	346千卡
总量	536克	红豆蛋挞热量/卡路里2253千卡
热量2253千卡,相当于登山机336分钟消耗的热量402

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